Mi top 6 de las apps mas útiles!

Si bien es cierto existen miles de aplicaciones, de las cuales aquí te mostrare un top 6 de apps que te pueden servir en tu día a día. Aquí las tienes: Posición 1.  Dropbox Una de las aplicaciones más queridas del almacenamiento en la nube. Su versión gratuita no ofrece tantos gigabytes de almacenamiento como Google Drive, pero puede servir como versión complementaria, en caso... Seguir leyendo →

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¿TE HAS PREGUNTADO POR QUÉ ALGUNAS PERSONAS DICEN COMER 5 O 6 VECES AL DÍA?

Seguir una dieta equilibrada y variada es importante y divertido para mantener no solo un cuerpo esbelto sino también saludable, en tu metabolismo comer varias veces al día tiene una serie de beneficios. Toda mi vida pensé que comer tres veces al día era más que suficiente y hacer meriendas era un error, sin embargo,... Seguir leyendo →

¿Comer sano es aburrido y desagradable?

Hoy te daré una receta sencilla que puedes hacer en casa, con bajo presupuesto y sobre todo sano y delicioso… Esta receta las tome del primer libro de Sascha Fitness, una venezolana amante de la comida sana y la vida Fitness, pero que crees? He logrado adecuarlas a lo que encuentras en Nicaragua. Te aseguro... Seguir leyendo →

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