Manzanas vs Papas fritas

Tener una vida saludable ha venido siendo una lucha constante, porque nosotros no tenemos el hábito de comer frutas y verduras por el motivo que algunas no poseen un buen sabor y preferimos más las hamburguesas, las papas fritas, alitas picantes entre otras comidas chatarra.

Tips pare tener una vida sana

  • Dieta equilibra no más de 30 o 40 carbohidratos

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  • Dejar aparte los hábitos tóxicos

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  • Hacer mucho ejercicio físico 30 minuto máximo

ejercicio

  • Equilibrio mental

 

Anielka Espinoza

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Managua sitio Turistico

Si quieres salir y conocer un lugar nuevo y no tienes mucho dinero Managua es la solución. Cuenta con lugares en los que puedes divertirte y salir a conocer sitios que algún momento fueron parte de esto hermosa capital.

Como:

  • El puerto Salvador Allende
  • La catedral vieja de Managua
  • El parque Luís Alfonso
  • Las huellas de Acahualican

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Este último sitio tiene seis mil años de estar ahí, son huellas humanas de lodo volcánico a lo largo de la orilla del lago de Managua.

Como llegar.

De donde fue el edificio Gadala María, 2 cuadras al norte, en el barrio Acahualican.

Anielka Espinoza

Referencia:https://www.tripadvisor.com.mx/Tourism-g294478-Managua_Managua_Department-Vacations.html

¿Dónde está la comida más rica?

Desde el tiempo precolombino, el arte culinario en Nicaragua ha sido el mejor. Luego vino la conquista y la unión de la raza española e indígena hizo que mejora este arte más creativo, variado y peculiar.

Todos los Nicaragüenses tenemos una frase que nos identifica “Los hijos del Maíz” el motiva de esta es la muestra de nuestros deliciosos y sabrosos platillos que son elaborados del grana más preciado el Maíz como el Nacatamal, el Indio Viejo y la Sopa de Albóndiga.

Lo más interesante es que cada departamento de este país de lagos y volcanes es que cada departamento tiene un platillo que lo identifica.

  • El vigoro de Granada
  • Quesillo de Nagorote- León
  • Rosquilla de Somoto- Madriz
  • El rondón Bluefields

Anielka Espinoza

Referencia https://vianica.com/sp/go/specials/2-comida_tipica.html