¿Jóvenes con estrés?

Es normal ver a un adulto con estrés porque todos creen que esta viene por lo mucho que le preocupa el trabajo y sus obligaciones en este, pero que sucede con los jóvenes que padecen de estrés…

estudiar-estres-adolescente
Imagen cortesía de Euroresidentes

Algunos padres dicen a sus hijos de que tienes estrés si no haces nada solo vas al colegio o bien a la universidad, no comprendo el estrés que tienes y no se dan cuenta que esté problema se puede tornar en una enfermedad muy grave si no es atendida a tiempo.

El estrés  es una acción en la cual nos podemos encontrar situaciones que requieren más fuerza de lo acostumbrado por un individuo y tiene ha agotarlo.

giphy4

Muchas veces ansiedad y estrés se usan como sinónimos, entendiendo en ambos casos un mismo tipo de reacción emocional, caracterizada por alta activación fisiológica. Sin embargo, existen tradiciones diferentes a la hora de estudiar ambos fenómenos.

El estrés es un proceso más amplio de adaptación al medio. La ansiedad es una reacción emocional de alerta ante una amenaza. Digamos que dentro del proceso de cambios que implica el estrés, la ansiedad es la reacción emocional más frecuente.

Los jóvenes expuestos a estrés tienden a ser víctimas de infarto cerebral que generalmente se manifiestan con agudo dolor de cabeza, visión borrosa y cierta sensación de confusión.

ansiosas-5

Estos son algunos indicadores que ayudan a detectar cuando una persona tiene estrés

  • Agotamiento y cansancio crónico con sensación de malestar
  • Excesiva auto-crítica
  • Sensación de persecución
  • Cinismo, irritabilidad y negatividad
  • Brotes de furia por motivos aparentamente triviales
  • Enfado cuanto les exigimos algo
  • Insomnia
  • Dificultad respiratoria
  • Sensación de inútil
  • Tendencia a correr mayores riesgos
  • Suspicacia
  • Caída del cabello

68

Aunque suene algo de menor importancia, es de notar que son cada vez más los jóvenes que padecen de estrés y se tiene que prestar mucho cuidado y atención a este para que no sea demasiado tarde, consulte a su médico de cabecera para que le recomiende que vitaminas o medicamentos serían adecuado para esta enfermedad.

(Información extraída de https://www.euroresidentes.com/estilo-de-vida/adolescentes/el-estrs-adolescente)

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s